Alternativas a MyTherapy: más simple o más insistente

Quienes dejan MyTherapy suelen ir en dos direcciones opuestas: quieren menos app o quieren un recordatorio que insista. Casi nadie busca exactamente lo mismo con otra apariencia, por eso no hay una única «mejor alternativa a MyTherapy».

MyTherapy es una buena app y es completamente gratuita, sin plan de pago. Registra medicamentos, síntomas, mediciones y estado de ánimo, avisa cuando toca reponer y genera un informe de salud que puedes compartir con tu médico mediante un código de un solo uso. Si utilizas esas funciones, cambiar probablemente sería un paso atrás.

Si quieres menos app

MyTherapy es un diario de salud con recordatorios. Si solo querías los recordatorios, el diario sobra.

Apple Health Medications es gratis, ya está instalado y cubre la parte de medicación sin pedirte que registres el estado de ánimo. También ofrece avisos sobre interacciones entre medicamentos en Estados Unidos, app para Apple Watch, dosis según necesidad y exportación en PDF.

PillSeal es aún más específico: medicamentos, dosis, existencias y un check-in de cada toma, y nada más. Sin síntomas, mediciones ni informes. Es un límite deliberado, no una función pendiente.

Un pastillero es la solución más pequeña de todas y, para uno o dos medicamentos con un horario sencillo, es difícil superarlo.

Si quieres que el recordatorio insista

MyTherapy recuerda mediante una notificación. En iOS, el modo Silencio y Concentración pueden silenciar una notificación normal salvo que hayas permitido esa app. MyTherapy no documenta una función propia que lo evite.

Apple Health Medications sí puede hacerlo si activas «Avisos críticos» para cada medicamento en Medicamentos > Opciones. Apple indica que reproducen un sonido incluso con Concentración activa o el iPhone silenciado. Además, con «Recordatorios de seguimiento» vuelve a avisar una vez 30 minutos después de una dosis no registrada.

Dosecast describe en su versión gratuita recordatorios repetidos para dosis omitidas, además de posponer, horarios por intervalos y un límite máximo de dosis diaria.

PillSeal programa una alarma real de iOS en vez de una notificación, así que suena de forma predeterminada y sigue volviendo hasta que confirmas la dosis, en lugar de hacer un único seguimiento.

Si quieres registrar más, no menos

CareClinic va bastante más lejos que MyTherapy: seguimiento de síntomas con mapa corporal, evaluaciones estandarizadas como PHQ-9 y GAD-7, nutrición, sueño, ciclo e historiales personales de salud, además de cuidadores, personas a cargo y app para Apple Watch. Si MyTherapy te parecía superficial y no demasiado complejo, esta es la dirección.

Medisafe queda entre ambos, con más de 90 registros de mediciones, avisos sobre interacciones y Medfriend para informar a otra persona cuando omites una dosis.

Si quieres dejar el teléfono fuera

Pregunta en tu farmacia por un blíster preparado o sistema personalizado de dosificación. Cada dosis queda preparada por día y hora, con una comprobación visual clara de si ya se tomó. Para alguien con varios medicamentos puede resolver más que cualquier app de esta página y, según el servicio, a menudo es gratis o económico.

Dónde encaja PillSeal

PillSeal es la opción más estricta y más específica de esta lista. Solo está disponible para iPhone, cuesta dinero después de la prueba y no registra síntomas, crea informes, admite dosis según necesidad ni informa a otras personas. Lo que hace es sonar como una alarma hasta que tomas la dosis y pedir un check-in con la cámara en vez de un toque. Si la duda posterior es tu verdadero problema, ese es el intercambio que propone. La comparativa completa con MyTherapy lo explica con detalle.

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Todas las afirmaciones se comprobaron el 18 de agosto de 2026 con la ficha del App Store o el sitio web de cada producto. Las apps cambian. Si algo queda desactualizado, escríbenos a hello@pillseal.app y lo corregiremos.